С 19 по 25 мая 2025 года в России проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы

С 19 по 25 мая 2025 года в России проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы, приуроченная к Всемирному дню щитовидной железы. Щитовидная железа — один из важнейших органов эндокринной системы человека. О влиянии щитовидной железы на общее состояние организма рассказал главный внештатный специалист эндокринолог МЗ ЛНР, заведующая отделением эндокринологии РЭЦ ЛРКБ Ольга Поддубченко.

 — Ольга Ивановна, какое значение для нашего организма имеет щитовидная железа?

— Эндокринный орган щитовидная железа имеет форму бабочки и расположена на передней поверхности шеи, обеспечивает полноценную жизнедеятельность нашего организма. В тиреоцитах (клетках щитовидной железы) вырабатываются гормоны, отвечающие за работу сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, участвующие в формировании иммунитета, определяющие уровень умственного и физического развития, влияющие на половую и репродуктивную активность. То есть щитовидка обеспечивает полноценную жизнедеятельность нашего организма, и ее роль трудно переоценить.

— Какие самые распространенные нарушения в работе щитовидной железы?

— Заболевания щитовидной железы стоят на втором месте среди проблем эндокринной системы, уступая лишь сахарному диабету. Наиболее распространены заболевания, связанные с изменением структуры щитовидной железы с увеличением объема или без: узловой зоб, эндемический зоб. Выделяют диффузно-токсический зоб, связанный с повышенной продукцией тиреоидных гормонов и сопровождающийся яркими клиническими проявлениями в виде учащенного сердцебиения, потери в весе, внутренней дрожи, повышенной потливости. При дефиците тиреоидных гормонов развивается гипотиреоз, проявляющийся снижением активности, прибавкой в весе, нередко отеками, сухостью кожи, ломкостью волос. Часто диагностируется заболевание АИТ (аутоиммунный тиреоидит). Сложными являются с диагностической точки зрения различные формы рака щитовидной железы.

— Кто больше всех подвержен таким болезням?

— Заболевания щитовидной железы не имеют возрастных ограничений. Одним из распространенных заболеваний является эндемический зоб, связанный с дефицитом йода. Недостаточное  поступление в организм беременной этого микроэлемента может серьезно отразиться на формировании нервной системы ребенка. Наиболее серьезным результатом йодной недостаточности является развитие гипотиреоза у новорожденного с проявлениями кретинизма и умственной отсталостью.

— Какие же симптомы должны насторожить человека и подтолкнуть к визиту в поликлинику?

— Так как гормоны щитовидной железы влияют на все органы и системы организма, то симптомы могут быть самыми разными: от повышения до снижения веса, от депрессии до повышенной нервной возбудимости, от «рыбьих» глаз до осиплости голоса, от выпадения волос до невозможности зачать ребенка. Если вас беспокоят изменения в самочувствии: общая слабость, сонливость, раздражительность, дрожь в теле, потливость, нарушение менструального цикла, ухудшение качества ногтей и волос и т.д. -не занимайтесь самолечением, лучше сразу обратитесь к терапевту, а тот, при необходимости, направит вас к эндокринологу.

— Как диагностируются   заболевания щитовидной железы?

— Как вы уже поняли, проявления патологии щитовидной железы не обладают достаточной специфичностью. Диагноз может заподозрить врач-терапевт или врач семейной практики, окончательный диагноз определит эндокринолог на основании жалоб, клинической картины и результатов  лабораторного и инструментального исследования. Скрининг включает в себя определение уровня тиреотропного гормона (ТТГ), свободного тироксина (свободный Т4), свободного трийодтиронина (свободный Т3), АТПО.

— Есть ли универсальные рекомендации по профилактике йододефицитных состояний без лекарств?

— Для предупреждения нарушений в работе своей щитовидной железы, соблюдайте профилактические меры:  занимайтесь спортом, откажитесь от курения, избегайте стрессовых ситуаций, высыпайтесь. Важную роль в профилактике заболеваний щитовидки играет правильное питание.  В меню необходимо включать продукты, богатые йодом: ламинарию, морепродукты (мидии, крабы, морская рыба, креветки, кальмары), печень трески, яйца, фейхоа, хурму, шпинат, грецкие орехи. Используйте понятие ЗОЖ – здоровый образ жизни. Не игнорируйте использование в быту йодированной соли, добавляя её в уже приготовленную пищу.  Помимо йода, для работы щитовидной железы необходимы микроэлементы: железо, цинк, витамин B12, фолиевая кислота, витамин A, витамин D, селен. Все эти витамины и минералы содержатся в свежих фруктах, ягодах, зелени, мясе и рыбе. И, конечно же, периодически проходите профилактические медосмотры.

Вопросы задавала Ирина Иванова