array(43) { ["SERVER_SOFTWARE"]=> string(58) "Apache/2.4.6 (CentOS) mpm-itk/2.4.7-04 OpenSSL/1.0.2k-fips" ["REQUEST_URI"]=> string(60) "/rovenkovskij-travmatolog-otvetil-na-voprosy-ob-osteoporoze/" ["REDIRECT_HTTPS"]=> string(2) "on" ["REDIRECT_UNIQUE_ID"]=> string(27) "Z0Pcwd6Nm-hG22Pl@dTKfQAAAAI" ["REDIRECT_HTTP_AUTHORIZATION"]=> string(0) "" ["REDIRECT_PERL5LIB"]=> string(49) "/usr/share/awstats/lib:/usr/share/awstats/plugins" ["REDIRECT_STATUS"]=> string(3) "200" ["HTTPS"]=> string(2) "on" ["UNIQUE_ID"]=> string(27) "Z0Pcwd6Nm-hG22Pl@dTKfQAAAAI" ["HTTP_AUTHORIZATION"]=> string(0) "" ["PERL5LIB"]=> string(49) "/usr/share/awstats/lib:/usr/share/awstats/plugins" ["HTTP_HOST"]=> string(19) "minzdrav.lpr-reg.ru" ["HTTP_X_FORWARDED_FOR"]=> string(12) "3.136.19.124" ["HTTP_X_FORWARDED_PROTO"]=> string(5) "https" ["HTTP_X_FORWARDED_PORT"]=> string(3) "443" ["HTTP_CONNECTION"]=> string(5) "close" ["HTTP_X_REAL_IP"]=> string(12) "3.136.19.124" ["HTTP_ACCEPT"]=> string(3) "*/*" ["HTTP_USER_AGENT"]=> string(103) "Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)" ["HTTP_ACCEPT_ENCODING"]=> string(23) "gzip, br, zstd, deflate" ["HTTP_REFERER"]=> string(86) "https://minzdrav.lpr-reg.ru/rovenkovskij-travmatolog-otvetil-na-voprosy-ob-osteoporoze" ["PATH"]=> string(49) "/usr/local/sbin:/usr/local/bin:/usr/sbin:/usr/bin" ["SERVER_SIGNATURE"]=> string(0) "" ["SERVER_NAME"]=> string(19) "minzdrav.lpr-reg.ru" ["SERVER_ADDR"]=> string(9) "127.0.0.1" ["SERVER_PORT"]=> string(2) "80" ["REMOTE_ADDR"]=> string(13) "192.168.0.128" ["DOCUMENT_ROOT"]=> string(48) "/var/www/mzlnr_user/data/www/minzdrav.lpr-reg.ru" ["REQUEST_SCHEME"]=> string(4) "http" ["CONTEXT_PREFIX"]=> string(0) "" ["CONTEXT_DOCUMENT_ROOT"]=> string(48) "/var/www/mzlnr_user/data/www/minzdrav.lpr-reg.ru" ["SERVER_ADMIN"]=> string(29) "webmaster@minzdrav.lpr-reg.ru" ["SCRIPT_FILENAME"]=> string(58) "/var/www/mzlnr_user/data/www/minzdrav.lpr-reg.ru/index.php" ["REMOTE_PORT"]=> string(5) "33650" ["REDIRECT_URL"]=> string(60) "/rovenkovskij-travmatolog-otvetil-na-voprosy-ob-osteoporoze/" ["GATEWAY_INTERFACE"]=> string(7) "CGI/1.1" ["SERVER_PROTOCOL"]=> string(8) "HTTP/1.0" ["REQUEST_METHOD"]=> string(3) "GET" ["QUERY_STRING"]=> string(0) "" ["SCRIPT_NAME"]=> string(10) "/index.php" ["PHP_SELF"]=> string(10) "/index.php" ["REQUEST_TIME_FLOAT"]=> float(1732500673.943) ["REQUEST_TIME"]=> int(1732500673) }

Ровеньковский травматолог ответил на вопросы об остеопорозе

Каралкин Виталий Николаевич, заведующий травматологическим отделением Ровеньковской ЦГМБ, рассказал о профилактике и раннем выявлении остеопороза.

❔ Почему остеопороз часто называют «тихой эпидемией»?

Во многих случаях заболевание никак не проявляется. Однако, на его наличие может указывать снижение роста более чем на 2 см за год, а также периодическая ноющая боль в позвоночнике.

❔Можно ли вылечить остеопороз?

Остеопороз — одно из неизлечимых заболеваний. Факторы риска делятся на управляемые и неуправляемые. К управляемым относится неправильное питание, вредные привычки, недостаточное потребление кальция. Неуправляемые — возраст старше 65 лет, ранняя менопауза у женщин, предрасположенность, некоторые эндокринные заболевания.

❔Можно ли предотвратить развитие остеопороза?

Умеренная физическая нагрузка, ежедневная ходьба, активный образ жизни, правильное питание и употребление витаминов — все это способно предотвратить развитие остеопороза.