Развенчиваем мифы об алкоголе

Вокруг алкоголя существует масса мифов. Одни убеждены, что в малых дозах алкоголь можно употреблять неограниченно, другие считают его панацеей от всех болезней, третьи ищут в нем спасение от стресса.         Подобные заблуждения далеко не безобидны и могут привести к печальным последствиям. Попробуем развенчать эти мифы с Дарьей Грешновой, врачом-психиатром-наркологом, заведующим наркологическим отделением № 2 ЛРНД.

— Дарья Николаевна, весьма распространено мнение, что алкоголь улучшает настроение, помогает расслабиться после напряжённой работы, снимает стресс. Так ли это?

-Действительно, небольшие дозы алкоголя (150 мл вина, 50 мл водки) могут помочь легче относиться к проблемам и кратковременно улучшить фон настроения. Однако спустя непродолжительное время после искусственного подъема гормонов радости, вызванного этиловым спиртом, наблюдается их резкий спад, что приводит к состоянию, подобному депрессивному.  К тому же у нас менталитет такой, что на малых дозах алкоголя мало кто останавливается, а в больших дозах алкоголь пагубно воздействует на организм (как минимум – похмелье на утро) и зачастую толкает на необдуманные поступки (ссоры, драки, вождение в состояние опьянения). И проблемы, в лучшем случае, остаются нерешенными, а в худшем – обрастают новыми проблемами.

— Знаю людей, которые любой недуг пытаются лечить алкоголем, причем, перорально: простудился – стаканом горячей водки, отравился – водкой с перцем, давление поднялось – рюмкой коньяка. Что вы можете сказать о таких рецептах?

— Во-первых, любой алкоголь – это прежде всего этиловый спирт. Что в обиходе принято называть простудой, на медицинском языке называется вирусной или бактериальной инфекцией. Алкоголь на патогенную флору не действует, а вот полезные микроорганизмы в кишечнике, которые участвуют в обезвреживании различных токсинов, может погубить, тем самым усугубляя интоксикацию организма. Следует понимать и то, что алкоголь обезвоживает организм, что осложняет течение любого заболевания. К тому же многие лекарства: противовоспалительные, антигистаминные, антибиотики, противокашлевые и другие – несовместимы с алкоголем. При отравлении алкоголь осложняет работу печени, которая и так загружена до предела нейтрализацией и выведением токсинов. Артериальное давление при приеме алкоголя ситуационно и кратковременно снижается, так как сначала этанол действует как вазодилататор, то есть расширяет сосуды. Но при этом сердце человека бьется чаще и перекачивает кровь быстрее, а как только сосуды возвращаются к своему обычному состоянию, давление поднимается выше, чем было. Гипертоникам нужно принимать назначенные врачом препараты, и ни в коем случае нельзя экспериментировать с алкоголем, во избежание инсультов и инфарктов. Так что алкоголь не способствует выздоровлению ни от одного заболевания – острого или хронического, диагностированного или еще не обнаруженного.

— Многие считают, что употреблять алкоголь раз в неделю и в умеренных дозах – безвредно и даже полезно. Что Вы думаете по этому поводу?

-Наркологи всего мира приходят к общему мнению, что безвредных доз алкоголя не существует. Любая доза этанола приводит к гибели нейронов головного мозга и отрицательно сказывается на всем организме. Относительно безопасной дозы, то есть наносящей минимальный вред абсолютно здоровому организму, может считаться бокал вина (150 мл) или рюмка водки (50 мл). Но где вы видели абсолютно здоровых – физически и психически — людей?!

— Правда ли, что зимой алкоголь помогает согреться? Это важно знать и тем, кто работает на улице, и зимним туристам, заблудившимся в лесу.

-Да, алкоголь обладает вазодилатирующим действием, т.е. способен расширять сосуды. Но дело в том, что он способствует улучшению периферического кровоснабжения, расширяя сосуды в кожных покровах и конечностях. Поэтому щеки после алкоголя краснеют, а в ногах и руках ощущается тепло. Но одновременно с этим центральное кровоснабжение ухудшается, температура внутренних органов понижается. И человек, испытывая ложный эффект согревания, может переохладиться.

— Распространено также мнение, что чем меньше градус, тем алкоголь безопаснее, и наименее вредны слабоалкогольные напитки.

— А вот это самый явный миф! Слабоалкогольные напитки не то, что наименее вредны, наоборот – самые вредные из всех, ну, кроме суррогатов, конечно. Во-первых, в них тоже есть этанол. И хотя алкоголя в них мало, выпить их можно гораздо больше, так как они обладают приятным цветом и вкусом и легче пьются. Содержащиеся в них красители, подсластители, ароматизаторы и прочие вкусовые добавки оказывают токсическое действие на печень, которая и без того уже нагружена переработкой этанола. Зачем вам двойной удар по печени?

— Не менее популярно мнение, что качественные, дорогие, элитные напитки – какой-нибудь односолодовый виски или бургундское вино – безопасны, в отличие от дешевого алкоголя или суррогата.

—  Конечно, суррогат – самый опасный алкоголь, так как его происхождение и состав неизвестны. В его состав может входить метиловый спирт вместо этилового. Его употребление даже в малых дозах приводит к острому отравлению, одним из самых страшных последствий которого является атрофия зрительного нерва, что приводит к потере зрения. Но то, что качественный алкоголь не вредит здоровью, неправда. Как не правда и то, что дорогой алкоголь на вызывает похмелья. Качество напитка – далеко не единственный фактор, влияющий на критерии алкогольной интоксикации и на утреннее состояние человека, пившего накануне. Важен и пол, и вес, и раса, и наследственность, и состояние печени, и толерантность организма к алкоголю (способность организма переносить большие дозы спиртного без видимого опьянения, что определяется работой ферментов, перерабатывающих этанол). И, конечно же, важно количество выпитого спиртного. Здесь мы опять возвращаемся к тому, что в любом алкогольном напитке содержится этиловый спирт, оказывающий разрушительное действие на мозг и другие органы. Конечно, приобретая качественный алкоголь, вы можете ситуационно уменьшить пагубное воздействие алкоголя на организм, но на долгосрочную перспективу любая алкогольная продукция одинаково токсична.