Ежегодно 29 сентября отмечается  Всемирный день сердца

      Всемирный день сердца был введен Всемирной федерацией сердца при поддержке ВОЗ, ЮНЕСКО и других значимых организаций с 1999 года. 

Цель этого Дня — повысить осведомленность людей об опасности,  которая вызвана эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний во всем мире и разъяснять о мерах  профилактики в отношении заболеваний сердца.

Сегодня сердечно — сосудистые заболевания являются главной причиной смерти в мире: ежегодно они уносят более 17 миллионов человеческих жизней и, к сожалению, число таких смертей постоянно растет. По прогнозам ВОЗ к 2030 году около 23,3 миллионов человек умрёт от сердечно-сосудистых заболеваний, главным образом, от болезней сердца и инсульта, которые останутся единственными основными причинами смерти.

Большинство сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений можно предотвратить путем принятия  мер по первичной и вторичной профилактике.

Факторами  риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний  являются: повышенные кровяное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, повышенный вес, ожирение и физическую инертность.  Нездоровый образ жизни, который приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, чаще всего формируется в детском и подростковом возрасте, а с возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний только повышается. Поэтому профилактику следует начинать с самого детства. И помимо здорового образа жизни, в современном обществе необходимо развивать и культуру здоровья, которая включает и регулярное медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития, и навыки борьбы со стрессом, и приемы сохранения здоровья в условиях агрессивной окружающей среды и ухудшения экологической ситуации. По данным Всемирной федерации сердца 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, контролировать употребление табака, питание и физическую активность.

 

ГУ « Луганский республиканский центр здоровья» ЛНР