array(44) { ["SERVER_SOFTWARE"]=> string(58) "Apache/2.4.6 (CentOS) mpm-itk/2.4.7-04 OpenSSL/1.0.2k-fips" ["REQUEST_URI"]=> string(128) "/den-borby-s-insultom-specialisty-lutuginskoj-crmb-proveli-besedu-s-pacientami-posvyashhennuyu-vsemirnomu-dnyu-borby-s-insultom/" ["REDIRECT_HTTPS"]=> string(2) "on" ["REDIRECT_UNIQUE_ID"]=> string(27) "Zz8AD7ijpLf@yADgZI2xHgAAAAY" ["REDIRECT_HTTP_AUTHORIZATION"]=> string(0) "" ["REDIRECT_PERL5LIB"]=> string(49) "/usr/share/awstats/lib:/usr/share/awstats/plugins" ["REDIRECT_STATUS"]=> string(3) "200" ["HTTPS"]=> string(2) "on" ["UNIQUE_ID"]=> string(27) "Zz8AD7ijpLf@yADgZI2xHgAAAAY" ["HTTP_AUTHORIZATION"]=> string(0) "" ["PERL5LIB"]=> string(49) "/usr/share/awstats/lib:/usr/share/awstats/plugins" ["HTTP_HOST"]=> string(19) "minzdrav.lpr-reg.ru" ["HTTP_X_FORWARDED_FOR"]=> string(13) "3.133.152.189" ["HTTP_X_FORWARDED_PROTO"]=> string(5) "https" ["HTTP_X_FORWARDED_PORT"]=> string(3) "443" ["HTTP_CONNECTION"]=> string(5) "close" ["HTTP_X_REAL_IP"]=> string(13) "3.133.152.189" ["HTTP_ACCEPT"]=> string(3) "*/*" ["HTTP_USER_AGENT"]=> string(103) "Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)" ["HTTP_ACCEPT_ENCODING"]=> string(23) "gzip, br, zstd, deflate" ["HTTP_REFERER"]=> string(154) "https://minzdrav.lpr-reg.ru/den-borby-s-insultom-specialisty-lutuginskoj-crmb-proveli-besedu-s-pacientami-posvyashhennuyu-vsemirnomu-dnyu-borby-s-insultom" ["HTTP_COOKIE"]=> string(11) "language=ru" ["PATH"]=> string(49) "/usr/local/sbin:/usr/local/bin:/usr/sbin:/usr/bin" ["SERVER_SIGNATURE"]=> string(0) "" ["SERVER_NAME"]=> string(19) "minzdrav.lpr-reg.ru" ["SERVER_ADDR"]=> string(9) "127.0.0.1" ["SERVER_PORT"]=> string(2) "80" ["REMOTE_ADDR"]=> string(13) "192.168.0.128" ["DOCUMENT_ROOT"]=> string(48) "/var/www/mzlnr_user/data/www/minzdrav.lpr-reg.ru" ["REQUEST_SCHEME"]=> string(4) "http" ["CONTEXT_PREFIX"]=> string(0) "" ["CONTEXT_DOCUMENT_ROOT"]=> string(48) "/var/www/mzlnr_user/data/www/minzdrav.lpr-reg.ru" ["SERVER_ADMIN"]=> string(29) "webmaster@minzdrav.lpr-reg.ru" ["SCRIPT_FILENAME"]=> string(58) "/var/www/mzlnr_user/data/www/minzdrav.lpr-reg.ru/index.php" ["REMOTE_PORT"]=> string(5) "47316" ["REDIRECT_URL"]=> string(128) "/den-borby-s-insultom-specialisty-lutuginskoj-crmb-proveli-besedu-s-pacientami-posvyashhennuyu-vsemirnomu-dnyu-borby-s-insultom/" ["GATEWAY_INTERFACE"]=> string(7) "CGI/1.1" ["SERVER_PROTOCOL"]=> string(8) "HTTP/1.0" ["REQUEST_METHOD"]=> string(3) "GET" ["QUERY_STRING"]=> string(0) "" ["SCRIPT_NAME"]=> string(10) "/index.php" ["PHP_SELF"]=> string(10) "/index.php" ["REQUEST_TIME_FLOAT"]=> float(1732182031.299) ["REQUEST_TIME"]=> int(1732182031) }

День борьбы с инсультом: Специалисты Лутугинской ЦРМБ провели беседу с пациентами, посвященную Всемирному дню борьбы с инсультом

Сегодня, в Лутугинской центральной районном многопрофильной больницы прошел санитарно-просветительский аккорд, посвященный Всемирному дню борьбы с инсультом.

Мероприятие собрало более 60 человек, которые активно участвовали в различных мероприятиях, направленных на повышение осведомленности о данной проблеме.

Врачи, в том числе врач-невропатолог Бондарь Виктория Юрьевна, провели беседы с пациентами, ответили на вопросы, а также провели информационные занятия для сотрудников медицинского учреждения. В холлах были размещены плакаты, постеры и санитарные бюллетени, рассказывающие о причинах инсульта, факторах риска и методах профилактики.

«Пациентам было разъяснено, насколько опасно это заболевание: инсульт занимает третье место среди причин смерти в России, уступая лишь ишемической болезни сердца и онкологическим заболеваниям. Важно помнить, что инсульт – не приговор. Своевременная профилактика может значительно снизить риск его развития»-отметила Виктория Бондарь.

Основные правила профилактики инсульта, которые отметили специалисты:

🔹Контролируйте артериальное давление: 50% всех инсультов связаны с повышенным давлением.
🔹Занимайтесь физическими упражнениями: Более 30% всех инсультов случается с людьми, ведущими малоподвижный образ жизни.
🔹Ешьте здоровую сбалансированную пищу: 25% всех инсультов связаны с неправильным питанием.
🔹Ограничьте употребление соли: Не более 5 грамм в сутки.
🔹Контролируйте холестерин: 1 из 4 инсультов связан с высоким уровнем «плохого» холестерина.
🔹Поддерживайте здоровый вес: 1 из 5 инсультов связан с избыточным весом или ожирением.
🔹Бросьте курить: 1 из 10 инсультов связан с курением.
🔹Уменьшите потребление алкоголя: Более 1 миллиона инсультов ежегодно связаны с чрезмерным употреблением алкоголя.
🔹Выявляйте и лечите аритмию сердца: Люди с фибрилляцией предсердий в 5 раз чаще страдают от инсульта.
🔹Контролируйте уровень сахара в крови: У людей с диабетом значительно выше риск развития инсульта.
🔹Высыпайтесь: Важную роль играют бессонница и апноэ во сне.