В 2022г. Всемирный день зрения отмечается 13 октября.

      Ежегодно во второй четверг октября мировое сообщество обращает внимание на проблему слепоты и нарушений зрения. Эта дата официально признана Всемирным днём зрения.

     В глобальных масштабах основными причинами нарушения зрения являются: нескорректированные аномалии рефракции (близорукость, дальнозоркость или астигматизм) — 43%; катаракта (помутнение хрусталика глаза, препятствующее прохождению лучей света в глаз и приводящее к снижению остроты зрения) — 33%; глаукома (группа глазных заболеваний, характеризующаяся постоянным или периодическим повышением внутриглазного давления с последующим развитием типичных дефектов поля зрения, снижением зрения и атрофией зрительного нерва) — 2%.

По мнению ВОЗ, 80% всех случаев нарушения зрения можно предотвратить или вылечить.

     Обладать хорошим зрением  исключительно важно для каждого человека. Глаз является одним из самых драгоценных органов человека, а зрение — одно из удивительных даров природы.

     Сохранять хорошее зрение, необходимо с раннего детского возраста, и особенно в годы школьного обучения, бережно относиться к глазам. Известно, что количество детей с пониженным зрением увеличивается по мере перехода из класса в класс. У школьников чаще всего развивается близорукость, которая,  не бывает высокой, но у некоторых детей при неблагоприятных условиях внешней среды, близорукость продолжает прогрессировать и может достигнуть такой степени, при которой обучение в массовых школах становится невозможным.

     Важно соблюдать рекомендации по охране зрения у детей: домашние занятия учащихся: первых, вторых классов должны продолжаться не более 1,5-2 часов, учащихся третьих, четвертых классов — не более 2 часов и старших школьников не более 3,5 — 4 часов. Очень важно чередовать зрительную работу с отдыхом для глаз. Через каждые 30-40 минут занятий нужно устраивать 5-10 минутные перерывы.

      Регулярная проверка зрения специалистом поможет выявить возможные проблемы на самых ранних стадиях и принять меры профилактики. Врач может подсказать также возможные методы коррекции зрения. К тому же не стоит забывать и о мерах профилактики глазных болезней. Так, врачи советуют отказаться от курения, поскольку никотин губительно влияет на зрение; регулярно употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: чернику, черную смородину, морковь, печень трески, зелень; поменьше времени проводить перед телевизором и за игрой в электронные игры; а при работе за компьютером использовать современный монитор и качественные программы.

    В этот Всемирный день особое  внимание уделяется проведению просветительских мероприятий среди  населения.  Представители  лечебных учреждений будут  информировать  население о симптомах и способах выявления  заболеваний глаз на ранних стадиях, о людях, относящихся к категории риска, способах профилактики заболеваний глаз. Будут проводиться  семинары, выступления медработников по телевидению, в печатных изданиях.

ГУ « Луганский республиканский центр здоровья» ЛНР