29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом.

     Инсульт – это состояние, при котором в результате прекращения поступления крови в головной мозг из-за закупорки артерии или излития крови через разрыв стенки сосуда происходит повреждение или гибель нервных клеток;

это быстро развивающееся нарушение мозгового кровообращения, с одновременным повреждением ткани мозга и расстройством его функций.

    Факторы, которые могут спровоцировать инсульт — повышенное артериальное давление, сахарный диабет, повышенный уровень холестерина, ожирение, отсутствие физической активности, курение и избыточное употребление алкоголя. 

  Три четверти всех случаев заболевания – ишемический инсульт. Этим термином называют состояние, при котором тромб закупоривает сосуд и блокирует приток крови к определенной части мозга.

    Обычно тромб образуется где-то в периферических сосудах тела, отрывается и по кровяному руслу достигает головного мозга. Там он застревает в мелких сосудах мозга и перекрывает кровоток в них.

Вторая разновидность инсульта – геморрагический – встречается значительно реже. Он происходит, когда в головном мозге разрывается кровеносный сосуд.

Но результат обоих видов кровотечения один – нарушение притока крови к нервным клеткам и давление скопившейся крови на ткань мозга.

Поражение небольшого участка головного мозга приводит к небольшим нарушениям – слабости конечностей. Нарушение кровообращения в больших областях мозга вызывает паралич и даже смерть: степень поражения зависит не только от масштабов, но и от локализации инсульта.

    Обычные симптомы инсульта проявляются внезапно и безболезненно:

• Слабость в мышцах лица, руки или ноги с одной стороны тела;
• Трудности с внятным произношением, затуманенность сознания;
• Головокружение, нарушение координации и зрения.

Но возможна и резкая беспричинная боль, после которой проявляются признаки болезни. Чем раньше они обнаружены, тем больше шансов сохранить жизнь и избежать неблагоприятных последствий.

У многих людей, перенесших инсульт, остается частично или полностью парализованной одна сторона тела, появляются нарушения речи и контроля функций мочеиспускания и дефекации. Страдают и интеллектуальные способности – память, познавательные свойства.

        Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни:

— Знать и контролировать свое артериальное давление.    

— Не начинать курить или отказаться от курения как можно раньше.

 — Добавлять в пищу как можно меньше соли и отказаться от консервов и полуфабрикатов,  

   которые содержатся в избыточном количестве.

 — Соблюдать основные принципы здорового питания – есть больше овощей и фруктов,  

   отказаться от избыточного потребления сахара и насыщенного животного жира.

 — Не употреблять алкоголь. Риск развитие инсульта наиболее высок в первые часы после

   принятия спиртного.

 — Контролировать уровень холестерина в крови.

 — Регулярно заниматься спортом. Даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или

   катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно — сосудистых заболеваний, в

   том числе и инсульта.

 — Соблюдать режим труда и отдыха.

 — Повышать устойчивость  к стрессу.

     Цель всех мероприятий, связанных с этой датой – привлечь внимание к проблеме заболевания. Ведь главная задача мероприятий,  проводимых в рамках Всемирного дня борьбы с инсультом — повышение осведомленности населения и прежде всего молодежи, о проблеме инсульта, важности правильного и своевременного оказания первой помощи (именно вовремя оказанная первая помощь во многих случаях помогает не только сохранить жизнь, но и предотвратить наступления  инсульта.   

     В День  борьбы с  инсультом  медработники будут проводить лекции и семинары для специалистов, простых граждан, вывесят информационные стенды в медицинских учреждениях, которые должны способствовать правильному отношению человека к своему здоровью, к профилактике инсульта. Медработники будут выступать на телевидении, в печатных изданиях. 

                             ГУ «Луганский республиканский центр здоровья» ЛНР