20 марта отмечается Всемирный день здоровья полости рта, который в 2022г.  проходит под лозунгом:

«ГОРДИСЬ ЗДОРОВЬЕМ СВОЕЙ УЛЫБКИ! ПОЛУЧАЙ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ!»

      Всемирный день здоровья полости рта – это международный день, провозглашающий важность здоровья полости рта для людей всех возрастов во всех странах мира. Стоматологи обеспокоены  несоответствием между представлениями людей о правильном уходе за полостью рта и действительно правильным уходом.

      Основная цель Дня  здоровья полости рта — обратить внимание жителей республики на то, как много значит стоматологическое здоровье в их жизни, проинформировать о мерах первичной профилактики, а также помочь в формировании мотивации к ведению здорового образа жизни. В плане сохранения стоматологического здоровья — это прежде всего обучение правильному уходу за полостью рта и ориентация на своевременное обращение к стоматологу при первых симптомах стоматологического неблагополучия, а также посещение стоматолога с профилактической целью. Практически любое стоматологическое заболевание легче предупредить, чем лечить. Достаточно регулярно соблюдать всего три простых правила, на которых базируется весь мировой опыт: правильная гигиена полости рта, правильное питание и использование правильно подобранной зубной пасты.

Правильная гигиена полости рта.

Она заключается в домашней чистке зубов минимум два раза в день, а также использовании дополнительных средств гигиены (зубные нити, межзубные ершики, ополаскиватели, щетки для протезов и др.). Помимо этого стоит проводить профессиональную гигиену полости рта.

Рациональное питание

Одной из важнейших стратегий в сохранении здоровья полости рта является правильное питание: то, что мы едим и как часто мы принимаем пищу. Если вы хотите сохранить вашу улыбку красивой и яркой, кроме ежедневной гигиены полости рта необходимо придерживаться особой стоматологической диеты. Главное требование — ограничение частоты потребления углеводов. Количество приемов пищи не должно превышать 5-6 раз в день, включая 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Необходимо минимизировать потребление наиболее опасных для здоровья зубов продуктов, таких как конфеты и шоколад, пища с большим содержанием углеводов, газированные сладкие напитки, алкогольные напитки.

Использование  правильно подобранной зубной пасты.

 Стоматологи рекомендуют использовать правильно подобранные зубные пасты для постоянного ежедневного двукратного применения при чистке зубов для детей и взрослых.

       Необходимо посещение стоматолога 2 раза в год. При этом  будут своевременно назначены и проведены профилактические мероприятия, а при необходимости и лечение зубов. Нельзя откладывать  визит к стоматологу, если замечено появление на зубах белых пятен. Чаще всего так проявляется начальная форма кариеса. Лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно.

       В Республике к Всемирному Дню стоматологического здоровья состоятся мероприятия по профилактике заболеваний полости рта, в учебных коллективах будут проведены беседы по разъяснению причин,  приводящих к стоматологическим заболеваниям.  Врачи подготовят тематические публикации в прессе и выступления на телевидении.

ГУ «Луганский республиканский центр здоровья» ЛНР